Pastor comparte cómo Dios usó su depresión e ideación suicida para ayudar a otros a encontrar la libertad

El pastor Ben Courson ha compartido cómo sus luchas con la enfermedad mental y la ideación suicida lo obligaron a ayudar a otros a comprender que ellos también pueden "vencer al señor oscuro de la depresión" con la ayuda de Dios.

Courson, fundador de Hope Generation y pastor de Applegate Christian Fellowship, reveló recientemente en "The Crazy Happy Podcast", un nuevo programa de Daniel Fusco y Edifi Podcast Network, que comprende de primera mano lo que es sentirse "roto".

Aunque creció como un "niño feliz", Courson dijo que cuando ingresó al ministerio a los 18 años, comenzó a luchar contra la depresión y comenzó a "coquetear con el suicidio".

Después de experimentar una "ola" de traumas, incluida la muerte prematura de su hermana, el suicidio de un pastor amigo y el final de una relación romántica de ocho años, a Courson se le diagnosticó un trastorno de estrés postraumático complejo.

“Mi consejero dijo: 'Tienes, tienes uno de los casos de depresión más difíciles que he tenido que tratar'”, recordó, y agregó que su último libro, Flirting with Darkness, nació de la idea de que “ si Dios pudiera sanar mi corazón roto, y lo ha hecho, puede sanar a cualquiera ”.

Courson enfatizó que sus luchas no son exclusivas de él, y señaló que el suicidio fue la segunda causa principal de muerte entre los millennials en 2017, y hay 123 suicidios al día. Citó un informe de junio de los CDC que encontró que el 30% de los millennials dijeron que habían pensado en el suicidio en los últimos 30 días.

“Entonces, no soy solo yo”, dijo. "Toda nuestra generación está pasando por esta depresión clínica, y casi la mitad de las personas informan haber sufrido daños en su salud mental desde que golpeó el coronavirus".

Aunque experimentó "pesadillas horribles" durante su lucha contra la depresión, Courson también dijo que tenía sueños de que Dios iba a "hacer algo" con su vida, "y eso es lo que me mantuvo en marcha", dijo.

"Tenemos pesadillas y tenemos sueños, pero conquistamos nuestras pesadillas gracias a nuestros sueños", dijo Courson, y agregó: "Estoy muy contento de no haberme suicidado porque ahora sé exactamente cuál es mi mensaje. Es un mensaje de esperanza para esta generación ”.

Courson citó Hebreos 2:10, que habla de Cristo siendo "perfeccionado" a través del sufrimiento, para explicar que: "Cuando pasamos por la adversidad, esta forja nuestra alma en acero y templa nuestro espíritu en hierro".

“La única forma de vivir a semejanza de Dios y alcanzar la estatura plena de Cristo es a través del sufrimiento”, enfatizó. “Cristo fue perfeccionado a través del sufrimiento. Entonces, si Cristo fue perfeccionado a través del sufrimiento, ¿y si eso también es cierto en nuestras vidas? Nos brinda una forma completamente nueva de replantear nuestro dolor y reentrenar nuestro cerebro ".

Un error común que rodea a las personas que luchan con enfermedades mentales, dijo Courson, es que son "débiles". Sin embargo, los héroes bíblicos, incluidos Moisés, Elías, Pablo e incluso el mismo Jesús, pasaron por "experiencias emocionales intensas".

“A veces es síntoma de fuerza, que tienes un gran fuego creativo y, a veces, ardes en tu propio fuego creativo. La preocupación es un mal uso de la imaginación. Entonces, si eres muy creativo y tienes una gran imaginación, esa es la parte más oscura que puede aplastarte ”, dijo Courson.

Por otro lado, aunque eliminar el estigma en torno a las enfermedades mentales es algo bueno, siempre existe el peligro de no abordarlo realmente, dijo Courson.

"El salmista no dijo: '¿Por qué estás abatida, oh alma mía? Sigue con el buen trabajo'", Dijo. "Dijo: ¿Por qué estás abatida, oh alma mía? Pon tu esperanza en Dios, no te quedes abatido '”.

“No voy a ir al médico y pedirle que me diagnostique y no acepte la cura”, agregó. “Así que realmente creo que la depresión se puede vencer, pero tenemos que luchar. Habrá sangre en la batalla. Pero tenemos que luchar, y creo que se derrotar ”.

En Flirting with Darkness, Courson comparte las causas de la depresión y luego identifica 11 armas que describió como "mangos prácticos para que la gente derrote al señor oscuro de la depresión".

Él anima a los lectores a aceptar sus "rarezas", enfatizando que las rarezas y los rasgos únicos son en realidad "mercancías" que pueden ser utilizadas por Dios.

“Si estás como, '¿Por qué Dios me hizo de esta manera?' Tal vez sea porque Él está tratando de llevarte a tu destino. Eres diferente para marcar la diferencia. No encajas; te destacas ”, dijo.

"Las mismas cosas que parecen crear una enfermedad mental en nosotros, o sentirnos excluidos o ansiedad por la separación ... de ese fuego y tribulación, Él viene a crear un fuego que en realidad puede ser un activo", agregó.

Courson ofreció el recordatorio de que "toda persona exitosa" aprende a replantear el dolor.

"Todos vamos a pasar por la adversidad", postuló. “La pregunta es, ¿cómo lo vamos a ver? ¿Cuál es nuestro ... punto de vista? ¿Cómo lo vamos a mirar? Si podemos replantear ese dolor, de repente, podemos ver lo que el enemigo pretendía hacer para el mal, hay una cualidad redentora y Dios quiso para bien si tenemos ojos para ver y oídos para oír ".

Los pastores, líderes de iglesias y expertos han abordado cada vez más el tema de las enfermedades mentales y la ideación suicida en los últimos meses a medida que la pandemia de COVID-19 continúa amplificando los sentimientos de soledad y ansiedad.

Kayla Stoecklein, quien perdió a su esposo de 30 años, Andrew Stoecklein, pastor de la mega iglesia de Inland Hills Church en Chino, California, por suicidio, alentó recientemente a quienes luchan contra la depresión o la ansiedad a "contarle a alguien".

“Puede ser fácil minimizarlo en tu mente y pensar que no es gran cosa y tratar de ignorarlo, pero es real. Invite a alguien a compartir ese dolor con usted. Invite a amigos, profesionales y familiares a su dolor. No tienes que llevarlo solo. Sigue buscando ayuda. Pídale a Dios que le enseñe a vivir con el dolor ”, le dijo a The Christian Post.

Para aquellos que viven con alguien que lucha con una enfermedad mental, ella alentó la paciencia, la gracia y la transparencia. Expresó su pesar por no haber recibido más personas en su dolor, lo que la hizo sentirse "extremadamente aislada y sola".

“No tienes que cargar con todo tú solo”, enfatizó. “Haga espacio para el autocuidado, encuentre formas de llenarse para poder seguir derramándose. No puedes seguir cuidando a alguien que está luchando con una enfermedad mental si no estás cuidando a ti mismo ".